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Chaleur accablante en Estrie : l’humidex grimpe jusqu’à 46

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Martin Bossé Par Martin Bossé
redaction@estrieplus.com
Lundi le 23 juin 2025      

Crédit photo : Depositphoto 

Sherbrooke et plusieurs régions environnantes de l'Estrie connaissent depuis aujourd'hui, lundi 23 juin 2025, un épisode de chaleur intense qui se poursuivra jusqu'à mardi. Environnement Canada et Santé Canada ont émis des avertissements, alors que l'indice humidex devrait se situer entre 40 et 46, soit bien au-delà du seuil considéré comme dangereux pour la santé humaine.

Des températures étouffantes, de jour comme de nuit

Depuis ce matin, les températures dépassent les 30 °C dans plusieurs secteurs du sud et du centre du Québec. À Sherbrooke, le mercure pourrait atteindre 33 °C, mais c'est surtout l'humidité ambiante qui amplifie la sensation de chaleur. Le soir venu, le répit sera minime : les températures nocturnes demeureront au-dessus de 20 °C, ce qui pourrait nuire à la récupération de l'organisme.

Environnement Canada invite la population à surveiller les prévisions et les alertes météorologiques régulièrement et à signaler tout phénomène violent par courriel (meteoQC@ec.gc.ca) ou sur X avec le mot-clic #meteoqc.

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Risques pour la santé : restez vigilants et hydratés

Selon Santé Canada, la chaleur extrême peut affecter tout le monde, mais certaines personnes sont plus à risque, comme les aînés, les jeunes enfants, les personnes souffrant de maladies chroniques ou vivant seules. Il est fortement recommandé de :

  • Boire de l'eau régulièrement, même sans sensation de soif ;
  • Limiter les activités extérieures aux heures les plus fraîches (tôt le matin ou en soirée) ;
  • Fermer les stores ou les rideaux et ventiler la maison si la température extérieure est plus clémente ;
  • Utiliser un climatiseur ou un ventilateur ou se rendre dans des lieux climatisés comme les bibliothèques ou les centres communautaires ;
  • Porter des vêtements légers, pâles et amples, ainsi qu'un chapeau à large bord ;
Et ne jamais laisser un enfant ou un animal dans un véhicule stationné, même pour quelques minutes.
Des ressources et des conseils pour mieux se protéger sont disponibles sur les sites de Santé Canada :

  • Comment se protéger
  • Personnes à risque 

Une chaleur qui rappelle les défis climatiques

Cette vague de chaleur illustre à nouveau les effets croissants des changements climatiques sur nos saisons. Les épisodes de chaleur extrême sont de plus en plus fréquents, longs et intenses, et touchent maintenant des régions qui, traditionnellement, étaient moins concernées.

Alors que l'été ne fait que commencer, les citoyens sont invités à s'informer, à adapter leurs comportements et à prendre soin les uns des autres pour traverser cette période critique en toute sécurité.

En attendant la baisse des températures, la prudence est de mise.

Source : Environnement Canada

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