Le 25 mars prochain, au Cégep de Sherbrooke, aura lieu une conférence
donnée par le Dr David Fortin, neurochirurgien et neuro-oncologue du CIUSSS de
l'Estrie-CHUS. Tirée de son plus récent livre Les saisons du cerveau, cette conférence permettra, aux personnes
présentes, de comprendre les différentes phases du cerveau de l'enfance à la
fin de vie.
La complexité du cerveau
Dans un langage très accessible pour
le grand public, Dr David Fortin partagera ses connaissances et son vécu avec
les patients. Les spectateurs pourront comprendre la fonction première du
cerveau, son évolution et les différentes solutions pour en prendre soin. « La
chose qui frappe le plus est la complexité du cerveau. Jadis, on pensait que le
cerveau était statique, mais on a remarqué qu'il évoluait dans le temps »,
mentionne Dr Fortin. Il expliquera aussi que « son but premier est de
nous aider à nous adapter aux différents changements dans notre environnement.
»
Le cerveau et les nouvelles
technologies
Un thème qui sera, entre autres,
abordé dans la conférence est l'impact des nouveaux médiums sur le bon
fonctionnement de notre cerveau. « Pour que notre cerveau soit en santé, il ne
faut pas qu'il fasse plusieurs tâches en même temps. Il n'est pas conçu pour
cela. Avec l'arrivée des nouvelles technologies, le cerveau est souvent
sollicité. Par exemple, les notifications sur les téléphones, les
réseaux sociaux avec leurs images qui défilent constamment devant nos yeux
entraînent une surcharge du cerveau », explique-t-il.
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Prendre soin de son cerveau
Dr David
Fortin mentionne quatre éléments essentiels pour garder un cerveau en
santé :
1-
Manger
sainement et faire de l'activité physique ;
2-
Garder le cerveau actif. (Lecture, mots croisés, etc.);
3-
Avoir
des interactions significatives avec les autres;
4-
Avoir
un bon sommeil.
Une conférence biographique
Tout au long de sa conférence, Dr
Fortin parlera également de son histoire personnelle, de son vécu et des façons
de trouver un équilibre entre la vie professionnelle et la vie personnelle. «
Je vais raconter mon parcours et les erreurs que j'ai faites en début de
carrière afin que les gens puissent en tirer des leçons. »
La conférence se tiendra à la salle
Alfred-Desrochers, à 19 h. Le coût d'entrée est de 20 $. Les profits seront remis au Fonds
Cœur en tête qui finance les travaux de recherche du Dr David Fortin sur les
cancers cérébraux.
https://www.fondationchus.org/initiatives-de-la-communaute/saisons-du-cerveau
