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Retrouver sa qualité de vie en réduisant sa prise de médicaments

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Martin Bossé Par Martin Bossé
redaction@estrieplus.com
Lundi le 17 novembre 2025      

En Estrie, une approche gagne du terrain : la déprescription. L'histoire d'Angela illustre comment réduire certains traitements peut aider à retrouver énergie, mobilité et autonomie.

Une vie bouleversée... puis transformée

En 2023, Angela voit sa vie basculer. Une paralysie temporaire du bas du corps l'empêche de marcher. La douleur est vive, la réadaptation difficile. À ses médicaments habituels s'ajoutent de nouveaux traitements pour gérer les symptômes. Rapidement, les effets secondaires s'accumulent : fatigue extrême, brouillard mental, mobilité réduite.

Pendant des mois, Angela avance à petits pas. Puis on lui propose une solution encore peu connue du grand public : la déprescription. L'idée est simple : réduire ou arrêter un médicament qui n'apporte plus de bénéfices ou qui cause des effets indésirables importants. Le tout se fait en sécurité, en collaboration avec un professionnel de la santé.

C'est à ce moment que tout commence à changer pour elle.

Angela

Un accompagnement qui change le quotidien

La déprescription devient un tournant dans son parcours. Plusieurs médicaments, notamment ceux utilisés pour la douleur, le sommeil ou la dépression, peuvent provoquer somnolence, étourdissements ou perte de concentration. Ils augmentent même le risque de chutes.

Angela rejoint alors un projet de recherche mené par le chercheur Benoit Cossette et son équipe au Centre de recherche sur le vieillissement. Leur objectif : offrir aux personnes de 60 ans et plus un accompagnement personnalisé pour revoir leur traitement, en collaboration avec leurs professionnels de la santé.

« Notre projet offre aux personnes de 60 ans et plus un accompagnement personnalisé pour déprescrire certains médicaments, en collaboration avec leurs professionnels de la santé. Nous avons à cœur les besoins réels de chaque personne », explique Benoit Cossette, également membre du Réseau canadien pour l'usage approprié des médicaments et la déprescription et professeur à l'Université de Sherbrooke.

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L'approche reste flexible. Si la réduction d'une dose entraîne un inconfort, on ralentit ou on revient en arrière. L'objectif est clair : préserver la mobilité, l'autonomie et le bien-être des personnes participantes.

Une piste prometteuse pour les aînés

Plus d'une cinquantaine de personnes ont été recrutées, et le projet se poursuit. Les résultats sont attendus en 2027. Les chercheurs pensent que la déprescription pourrait améliorer l'énergie, l'équilibre, la vitesse de marche et la concentration.

Angela en est déjà convaincue. « La déprescription et ce projet de recherche ont changé ma vie et ont favorisé ma réadaptation. Petit à petit, j'ai retrouvé mon énergie et ma vivacité. Je marche mieux. Je pense plus clairement », confie-t-elle. Elle n'a désormais plus besoin du médicament qui lui causait des effets indésirables.

Au Canada, trois personnes sur cinq âgées de 65 ans et plus prennent plus de cinq médicaments sur ordonnance. Ce cumul augmente les risques d'effets secondaires, avec des conséquences sur la mobilité, la mémoire et même l'autonomie. La déprescription pourrait réduire ces impacts.

Vers une nouvelle façon d'utiliser les médicaments?

Pour les personnes qui se demandent si leurs traitements sont toujours adaptés, un simple échange avec un professionnel de la santé peut ouvrir la voie à une évaluation complète et, au besoin, à un plan de déprescription sécuritaire.

Le projet recrute toujours des participants. Plus d'informations sont disponibles sur le site du Centre de recherche sur le vieillissement : https://www.cdrv.ca/participe-recherche/etude-clinique-sur-la-reduction-des-medicaments-pour-ameliorer-la-mobilite

Source : équipe des relations avec les médias, CIUSSS de l'Estrie - CHUS


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