Au quotidien, une bonne hygiène des oreilles est essentielle. Elle permet d’éviter l’accumulation de cérumen – responsable de la création de bouchons – mais aussi la prolifération de bactéries qui peuvent engendrer des infections. Voici donc 3 gestes de base pour une bonne hygiène des oreilles au quotidien.
Attention aux cotons-tiges
Il est courant d’utiliser des cotons-tiges pour se nettoyer les oreilles et les sécher après le lavage. Mais il faut être très précautionneux pour éviter les soucis. En effet, ces petits bâtonnets ne doivent être utilisés que pour l’extérieur de l’oreille. Or, on a souvent tendance à les enfoncer un peu trop profondément dans le conduit auditif.
Les risques sont les suivants :
- Au lieu d’être éliminé, le cérumen est poussé au fond de l’oreille, ce qui augmente les risques d’accumulation et de formation de bouchon.
- En allant trop loin dans le canal auditif, vous risquez de vous faire mal, voire d’endommager l’intérieur de votre oreille.
Réservez donc vos cotons-tiges pour l’extérieur de vos oreilles uniquement : le pavillon et l’arrière de l’oreille, où de micro coupures peuvent se former.
La solution saline pour un bon nettoyage
En outre, il existe des solutions salines (à base d’eau de mer) spécialement conçues pour le nettoyage interne des oreilles. Vous en trouverez facilement dans le commerce.
Le produit se pulvérise dans l’oreille et va dissoudre efficacement le cérumen. Il suffit alors de tirer sur le lobe en penchant la tête sur le côté, afin d’évacuer la substance. Lavez donc vos oreilles avec de la solution saline 2 à 3 fois par semaine et vous éviterez l’accumulation de cérumen, sans risque de bouchon.
Un lavage professionnel en cas de bouchon
Par ailleurs, il peut quand même arriver qu’un bouchon de cérumen se forme dans une oreille, voire dans les deux. Si vous souffrez de ce souci malgré vos précautions en matière d’hygiène des oreilles, il faut l’éliminer rapidement. En effet, au-delà de la gêne et de la douleur engendrée, un bouchon de cérumen peut causer des infections sérieuses.
Dès lors, il faut faire un lavage d'oreille dans une clinique privée à Montréal sans attendre. Certains professionnels proposent même des lavages à domicile. Ce service est plus coûteux, mais tellement plus confortable pour vous.
Conclusion
Suivez ces conseils et vos oreilles seront toujours propres.
